Tymián je některými známý jako „nepřítel toxinů“, což je název, který se objevuje v pověstech již od starověkého Řecka. Tyto příběhy popisují, jak údajně vznikl ze slz krásné Heleny Trojské, které vyvolaly konflikt pamatovaný na celé dějiny. Nicméně tymián je primárně kulinářská bylina.
A na rozdíl od jeho mytologického původu jsou jeho přínosy pro zdraví vědecky zdokumentovány. Pojďme se blíže podívat na výhody krále z čeledi hluchavkovitých.
Tymián, proslulý svými četnými léčebnými vlastnostmi, se stal nepostradatelnou ingrediencí v našich kuchyních. Od kašle a chřipky až po respirační onemocnění, má Thymus vulgaris v rukávu nejeden trik pro úlevu od každodenních potíží. Jeho tradiční použití je uznáváno WHO a Evropským vědeckým družstvem pro fytoterapii (ESCOP) a je také zapsán v registru léčivých rostlin Francouzského lékopisu.
A to z dobrého důvodu: ať už se používá jako esenciální olej, v nálevech nebo se aplikuje zevně, nabízí nepřeberné množství výhod. Pojďme si je projít.
1. Antiinfekční
pokračování na další straně
