Oloupejte pomeranč a zázvor.
Řepu nakrájejte na kousky.
Rozmixujte nebo vymačkejte šťávu.
Před podáváním dobře promíchejte.
Výhody tohoto receptu:
Pomeranč dodává pikantní tón a vitamín C, zatímco zázvor dodává charakteristickou kořeněnou chuť. Tato kombinace je obzvláště ceněna v chladném počasí nebo pro zpestření vašeho jídelníčku.
3. Šťáva z červené řepy, citronu a okurky
Ingredience:
1 červená řepa
, 1/2 citronu,
1 okurka
Příprava:
Všechny ingredience omyjte.
Nakrájejte je na kousky vhodné do vašeho spotřebiče.
Rozmixujte nebo použijte odšťavňovač.
Vychutnejte si šťávu vychlazenou.
Proč ji zkusit?
Okurka poskytuje osvěžující pocit a vysoký obsah vody. V kombinaci s citronem a červenou řepou vytváří lehký a příjemný nápoj, který si můžete vychutnat v horkých dnech.
4. Šťáva z červené řepy, celeru a špenátu
Ingredience
1 červená řepa
1 stonek celeru
Hrst špenátu
Příprava
pokračování na další straně
