Jednoduchý malý rituál, který můžete začlenit do večera, v bezpečném a dobře větraném prostředí .
V koupelně: pro lesklé vlasy a zklidněnou pokožku
-
Na vlasy:
Asi třicet listů povařte v litru vody, nechte vychladnout, přefiltrujte a tuto vodu použijte jako poslední oplach po šamponování.
Očekávaný efekt: zdravější pokožka hlavy, silnější vlasy a přirozený lesk bez přidaných produktů .
-
Pro pokožku:
Bobkové listy nechte několik dní louhovat v rostlinném oleji (například olivovém nebo mandlovém) a poté sceďte. Tento olej lze použít ke zklidnění podráždění kůže nebo ke snížení zarudnutí.
V kuchyni: jemná, ale nezbytná vůně
Bobkový list samozřejmě zůstává klasikou francouzské kuchyně:
- Ideální do polévek, vývarů, dušených pokrmů nebo omáček.
- Ideální v bouquet garni s tymiánem a petrželkou pro jemné dochucení vašich pokrmů.
Praktický tip: Čerstvé listy mají silnější chuť, ale sušené listy vydrží dlouho a zůstanou účinné.
Dávejte pozor, abyste si je nespletli!
Jedlé jsou pouze listy vavřínu vznešeného (Laurus nobilis ), nazývaného také vavřín . Jiné odrůdy , jako například oleandr ( Nerium oleander ) nebo vavřín obecný ( Prunus laurocerasus ), jsou toxické a nikdy by se neměly používat k vaření ani aplikovat na kůži.
Bobkový list, jednoduchá přísada s mnoha využitími
Diskrétní, všestranné a snadno začlenitelné do vaší každodenní rutiny – bobkový list si zaslouží čestné místo ve vaší kuchyni, koupelně nebo wellness rituálu. Jednoduchý, časem prověřený postup, dostupný všem , pro přirozenou péči o sebe.
