Snadný recept na váš wellness nálev
Složení:
- 2 až 3 kvalitní stroužky
- 25 cl vroucí vody (asi velký hrnek)
Příprava:
Vložte hřebíčky do svého oblíbeného hrnku a zalijte je horkou vodou. Nechte louhovat 5 až 10 minut, aby se vůně a aktivní složky propojily. Sceďte a vychutnejte si tento nápoj jednou denně, v době, která vám nejlépe vyhovuje.
Malý ekologický tip: stejné hřebíčky můžete použít na dva nebo tři nálevy, pokud stále vydávají své silné aroma. Stačí pokaždé přidat horkou vodu.
Někdy jsou nejúčinnější řešení zároveň ta nejjednodušší. Tento voňavý hrnek by se klidně mohl stát vaším novým wellness rituálem, každodenním setkáním se sebou samým.
