Listy důkladně omyjte v čisté vodě.
V hrnci zahřejte vodu k varu.
Přidejte listy a v případě potřeby zázvor.
Nechte louhovat na mírném ohni 10 až 15 minut.
Směs sceďte do šálku nebo sklenice.
Podle chuti přidejte trochu medu nebo citronu.
Podávejte horké nebo nechte vychladnout pro osvěžující nápoj.
O tomto nápoji:
Nápoje vyrobené z přírodních listů jsou v mnoha kulturách tradičně vychutnávány pro svou lehkou chuť a osvěžující vlastnosti. Použité listy mohou přirozeně obsahovat antioxidanty, vitamíny a rostlinné sloučeniny.
Tento recept je sdílen pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc.
