Rozmarýn: přírodní lék na bolesti svalů a kloubů. Celý recept a návod najdete v mém prvním komentáři. Pokud chcete i nadále dostávat mé přírodní recepty, zanechte komentář… Děkuji!

Jak používat rozmarýn doma: recepty krok za krokem

Zde jsou tři praktické a cenově dostupné způsoby, jak začlenit rozmarýn do vaší osobní péče:

1. Relaxační nápoj s rozmarýnem

Toto je nejjednodušší způsob, jak si jeho vlastnosti závisí zevnitř.

• Ingredience:     1 čajová lžička listů rozmarýnu a 1 hrnek vody.

• Příprava:     Přiveďte vodu k varu, přidejte rozmarýn a nechte     8 až 10 minut  odstát pod pokličkou, aby se zachovaly esenciální oleje. Sceďte a podávejte.