Přílišné odstupy mezi šamponováním: špatný nápad
Někdy slýcháme, že bychom si měli vlasy „vycvičit“, aby déle zůstaly čisté. V praxi může mít přílišné prodlužování mytí vlasů opačný účinek: hromadění kožního mazu, nepohodlí, lupy a citlivou pokožku hlavy. Z dlouhodobého hlediska může toto nevyvážené prostředí vlasy oslabit.
Pokožka hlavy je sama o sobě kůže. Stejně jako pokožka na obličeji je třeba ji pravidelně a jemně čistit. Používání vhodného šamponu ve správné frekvenci pomáhá udržovat zdravou pokožku hlavy.
Správné činy, které znamenají velký rozdíl
Dobrá zpráva: není třeba proměňovat koupelnu v laboratoř. Stačí pár jednoduchých návyků. Použijte vlažnou vodu, jemně masírujte pokožku hlavy konečky prstů (nikdy ne nehty) a poté důkladně opláchněte. Kondicionér by se měl nanášet pouze do délek a ke konečkům vlasů, nikdy ne ke kořínkům.
Pokud jde o péči o vlasy, výživná maska jednou týdně je více než dostačující. Někteří oceňují přírodní složení od Apivity , které jim dodává hebkost a lesk, nebo cílené ošetření od Farmy Dorsch, které řeší specifické potřeby, aniž by vlasy zatěžovaly.
A konečně, měli bychom dodržovat pravidlo 3 až 5 praní?
Ve většině případů ano. Tato frekvence vám umožňuje vyvážit hygienu, pohodlí a krásu, aniž byste to přehnali. Ale pamatujte: vaše vlasy se neřídí trendy. Reagují na váš každodenní život, úroveň stresu, roční období a to, jak se o sebe staráte.
Nejlepší rutina je ta, která respektuje vaši pokožku hlavy a pomáhá vám najít správnou frekvenci mytí vlasů , den za dnem, bez výčitek svědomí nebo zbytečných omezení. Protože příliš časté nebo příliš málo mytí vlasů má smysl jen tehdy, když zapomenete naslouchat svým vlastním potřebám.
