Strava, klíč k vyváženému tělesnému pachu
-
Váš talíř ovlivňuje vaši přirozenou vůni.
Omezte příjem silně ochucených potravin (cibule, silné koření), aniž byste je úplně vynechali. Kompenzujte to pročišťujícími potravinami, jako je celer nebo mangold, které jsou bohaté na chlorofyl.
-
Hydratace mění všechno!
Pití dostatečného množství vody (alespoň 1,5 litru denně ) pomáhá ředit zápachové sloučeniny přítomné v potu.
Stres, často přehlížený přitěžující faktor
Stresové situace stimulují žlázy zodpovědné za ty nejtrvalejší pachy. Meditace, mírná fyzická aktivita nebo uklidňující bylinkový čaj: osvojte si vlastní rutinu na zmírnění stresu pro trvalý pocit svěžesti .
Pokud se u vás projevuje nadměrné pocení, neváhejte se poradit s odborníkem. K dispozici může být individuální léčba.
Účinná přírodní řešení, která stojí za vyzkoušení
-
- Jedlá soda , nanesená v tenké vrstvě, neutralizuje pachy, aniž by dráždila pokožku.
- Osvěžující domácí mlha : smíchejte vodu s několika kapkami esenciálního oleje z růžového pelargónie v rozprašovači. Působí deodoračně i antimikrobiálně!
- Jablečný ocet (zředěný ve vodě) používaný jako závěrečný oplach pomáhá obnovit kyselou rovnováhu pokožky.
Vždy nezapomeňte předem provést kožní test, abyste vyloučili jakékoli riziko alergie.
S těmito přírodními a snadno použitelnými tipy si konečně můžete každý den užívat přirozené svěžesti.
